Migraine
behandeling van migraine www.behandeling-migraine.nl Migraine Behandelmethode Afspraakformulier Over Contact Disclaimer

Belang van magnesium

Een belangrijke ondersteuning om van uw klachten af te komen is het (gaan)

gebruiken van Magnesium.

Magnesium is na water en lucht het belangrijkste mineraal voor ons lichaam. Zonder magnesium is het leven zelfs niet mogelijk! Echter: wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat zo’n 50 % tot 70% van de wereldbevolking chronisch tekort aan magnesium heeft. Chronische stress, junkfood, medicijngebruik, verarming van de landbouwgronden en industrieel voedsel zijn daar de grootste oorzaken van. Een ander probleem is dat we met ons voedingspatroon veel meer calcium binnen krijgen dan magnesium en juist die verhoudingen moeten in balans zijn. Kort uitgelegd: calcium zet de cellen aan tot actie en magnesium zorgt voor rust in de cellen. Wanneer deze verhouding uit balans is, kunnen de cellen niet meer tot rust komen, met alle gevolgen van dien. Omdat migraine en hoofdpijn vaak in meer of mindere mate gerelateerd is aan stress/spanning kan een tekort aan magnesium hier een belangrijke rol in spelen en kan de aanvulling van de magnesium op cellulair niveau, in combinatie met Regenesis therapie goede resultaten geven. naar boven

Magnesium zelftest

Je kunt ook zelf vaststellen of er sprake kan zijn van een magnesiumtekort door het

beantwoorden van een paar simpele vragen.

Als je op slechts TWEE van de volgende vragen JA beantwoord, heb je een grote kans op een magnesiumtekort. 1. Gebruik je regelmatig maagzuurremmers? 2. Drink je regelmatig koolzuurhoudende dranken? 3. Drink je veel koffie, thee of andere cafeïne houdende dranken? 4. Drink je meer dan 8 alcoholische dranken per week? 5. Gebruik je suiker of andere zoete voedingsmiddelen? 6. Heb je veel stress in je leven of heb je recentelijk een operatie gehad? 7. Gebruik je medicatie voor vochtafdrijving, je hart, astma, of gebruik je de pil? 8. Neem je calcium zonder magnesium? 9. Heb je last van: pijn in de voeten, verkrampte of verstijfde spieren, nekkrampen, slapeloosheid, vermoeidheid, fibromyalgie, hyperactiviteit, tics in gezicht en ogen, hartritmestoornis, migraine, spastische darm, niet kunnen ontspannen, prikkelbaarheid, concentratie stoornissen, angst, overgevoeligheid voor geluid en licht, reumatische klachten en eczeem? 10. Ben je ouder dan 55 jaar? Ouder worden, stress, ziektes en een verhoogd medicijngebruik kunnen er voor zorgen dat het magnesiumgehalte te laag is voor een goede gezondheid. meer info op www.magnesium-therapeut.nl naar boven

Magnesium

regenesis-magnesium, ook in mijn praktijk Blauwe Kracht